Breathe me

Pasamos la vida respirando

respiración lenta

pausada

sincronizada

atentos a la respiración

lenta

pausada

en sincronía

“respira profundo”

“respira lento”

“respira y suelta”

concentrados en la respiración

“suelta el aire”

“inspira”

“expira”

pensando en nuestra respiración

“agitada”

“lenta”

pasamos tanto tiempo respirando

queriendo respirar

tratando de volver a respirar

y lo cierto es que duele

cuando no se encuentra el motivo para hacerlo.

(20 de septiembre de 2019)